Способы уберечься от теплового удара назвали врачи
только проверенная информация
қазрус
Правительство для бизнеса
Способы уберечься от теплового удара назвали врачи 25.06.2022

Способы уберечься от теплового удара назвали врачи

Терапевт городской поликлиники №1 города Нур-Султана Алина Боргекова дала рекомендации для того, чтобы перенести жару без последствий для здоровья, передает Zakon.kz.
– Тепловой удар – это состояние, вызванное перегревом организма. Вследствие чего нарушаются компенсаторные функции, отвечающие за регулирование температуры тела. В жаркую погоду не стоит злоупотреблять жирной, соленой пищей, да и вообще много есть, – посоветовала Алина Боргекова.

По словам специалиста, первыми признаками солнечного удара могут быть затрудненное дыхание, высокая температура тела, тошнота, двоение в глазах, головные боли и головокружение. Возможны такие симптомы, как потеря сознания и судороги.

В жаркое время года наибольшему риску подвержены люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

– В это время возникают склонность к тромбозам и перепады артериального давления, как в сторону повышения, так и в сторону понижения. Жара может вызвать приступы стенокардии. Поэтому пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями должны быть крайне осторожными в это время года, – предупредила кардиолог городской поликлиники № 4 Жанат Сункарбекова.

Врач рекомендует пациентам принимать базисную терапию и обязательно брать с собой препараты для оказания самопомощи. К примеру, у каждого гипертоника должен быть препарат для снижения давления. А у пациента с ишемической болезнью сердца – аэрозоль или таблетки для снятия приступа стенокардии.

– Ограничьте время пребывания на открытом солнце, особенно в часы солнечной активности – с полудня до 16:00. Больше обычного принимайте жидкость – воду. Но избегайте приема напитков, содержащих сахар и кофеин. Что касается одежды, она должна быть из хлопчатобумажного материала, – отметила Жанат Сункарбекова.
Специалисты рекомендуют избегать попадания прямых солнечных лучей.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.


Фото Константина Шелкова


Возврат к списку

Правила использования материалов ИА Pavlodarnews.kz

Лента новостей

Миллиарды тенге задолжали жители Павлодарской области по налогам
12:10 11.08.2022  

Выездные приёмы акимата: как павлодарцам узнать номер своего микрорайона
11:42 11.08.2022  28

Гостевой дом начали строить у места захоронения Мергалым-ата
11:11 11.08.2022  44

Павлодарский вольник завоевал «бронзу» в Турции
10:40 11.08.2022  68

Павлодарец трижды нарушил правила при полицейских
10:08 11.08.2022  91

Свыше сотни новых COVID-случаев выявили в Павлодарской области
09:39 11.08.2022  112

Землянам показали снимок звезды на краю Вселенной
09:07 11.08.2022  106

Микрорайон Павлодара обесточило из-за аварии
08:36 11.08.2022  143

Погода в Павлодарской области будет неустойчивой 11 августа
08:07 11.08.2022  145

Бесхозные электросети и судьба Ленпарка: читайте в «Звезде Прииртышья»
23:43 10.08.2022  314

Форум библиотекарей пройдет в Павлодарской области
23:21 10.08.2022  317

Пострадавший в шахте лифта павлодарец залез туда самовольно
22:48 10.08.2022  385

Аким Павлодарской области поблагодарил Багдата Мусина за помощь
22:23 10.08.2022  430

Павлодарец сломал руку в шахте лифта
21:30 10.08.2022  431

В селе Павлодарской области дожди размыли объездную дорогу
21:12 10.08.2022  461

Фестиваль в День Абая прошел в Павлодаре
20:49 10.08.2022  415

В Павлодаре назвали топ недорогих продуктов
20:18 10.08.2022  479

Картину казахстанского художника подарили павлодарской гимназии
19:48 10.08.2022  484

Защищаться от нападения научат павлодарцев
19:19 10.08.2022  478

Скоростной интернет для паломников провели у мавзолея Машхур Жусупа
18:40 10.08.2022  495

В нескольких школах Павлодарской области отстали от графика ремонта
18:06 10.08.2022  506

Названы имена обладателей госгрантов в вузах РК
17:35 10.08.2022  498

В Павлодаре проверят на коррупцию сферу сельского водообеспечения
17:03 10.08.2022  502

Избиение в детсаду Павлодара: полицейские назначили экспертизу
16:26 10.08.2022  577

Школьные наборы от энергетиков ЕЭК получат аксуские ученики
16:10 10.08.2022  553

В Павлодаре впервые откроют нулевой класс для особенных детей
15:39 10.08.2022  519

Выставки и поэзия: куда сходить павлодарцам в День Абая
15:08 10.08.2022  549

Павлодарец выплатит компенсацию за изнасилование
14:40 10.08.2022  637

Павлодарку уволили из детсада из-за рукоприкладства
14:08 10.08.2022  666

Павлодарские ученики получат больше спонсорской помощи
13:34 10.08.2022  585

Павлодарцы решили посоревноваться в чтении стихов Абая наизусть
13:04 10.08.2022  609

Деньги на канцтовары и форму дадут тысячам павлодарских семей
12:33 10.08.2022  657

Павлодарка украла мусорный контейнер у мастерской
12:02 10.08.2022  651

Павлодарцы принесли цветы к памятнику Абая в день его рождения
11:37 10.08.2022  635

Цистерны с бензином пытались вывезти из Павлодара в Узбекистан
11:09 10.08.2022  663

Число новых COVID-случаев назвали в Павлодарской области
10:40 10.08.2022  736

Фотоколлекцию костюмов красавиц прошлых веков покажут в Павлодаре
10:11 10.08.2022  696

В Аксу легковушка сбила пешехода на «зебре»
09:34 10.08.2022  713

Павлодарцев поздравили с Днём Абая одним из «Слов назидания»
09:07 10.08.2022  711

Учёные предположили, что пауки видят сны
08:35 10.08.2022  669

Дожди с грозами пройдут в Павлодарской области 10 августа
08:04 10.08.2022  678

Заменивший заболевшего игрока павлодарец обыграл соперников в Индии
22:49 09.08.2022  923

Семье погибшего в Экибастузе рабочего пообещали помощь
22:18 09.08.2022  987

Ребенок заболел оспой обезьян в Германии
21:44 09.08.2022  1001

Воду отключат в нескольких домах и объектах Павлодара
21:21 09.08.2022  1031

Жительница Павлодарской области сменила медицинский шприц на кондитерский
20:45 09.08.2022  980

В Павлодаре некоторые владельцы ассенизаторских машин остановили работу (ВИДЕО)
20:14 09.08.2022  1027

Роза Рымбаева и Abdr: каким будет август на «Ertis Promenade»
19:33 09.08.2022  1025

В убийстве с поджогом обвинили двух жителей Павлодарской области
19:02 09.08.2022  1042

Стали известны подробности гибели механика на «Восточном»
18:27 09.08.2022  1129

На разрезе «Восточный» погиб человек
18:08 09.08.2022  996

Десять лет в тюрьме проведёт павлодарец за закладки «синтетики»
18:00 09.08.2022  944

Лебедь приплыл за помощью к людям на севере Казахстана
17:33 09.08.2022  926

Аксусцы обогнали экибастузцев по величине зарплат
17:01 09.08.2022  958

В Павлодаре ребёнок пострадал из-за упавшей ветки
16:35 09.08.2022  995

Пострадавшего в Экибастузе слесаря прооперировали
16:02 09.08.2022  951

Кладбищенского вора задержали в Экибастузе
15:30 09.08.2022  971

Казахстанский певец выпустил трек-ностальгию о Павлодаре
15:09 09.08.2022  1069

Разыскиваемый иностранец попался пьяным в Экибастузе
14:31 09.08.2022  974

Павлодарка завоевала очередное «золото» на Играх в Турции
14:10 09.08.2022  999